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Sunday, 18 September 2011

あまりにも、あまりにも、あまりにも運動不足がひどいので、市民プールに行ってきました。歩くプール5周と25mプールを5往復、250m泳ぎました!もうヘトヘト。こんなに運動したの20年ぶりくらい。無事に帰れるかと不安になったよ。動物的な機能は相変わらずダメダメです。ま、ちょっとでも肩こり、楽になるかしらん?

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